Manfaat Buah Naga Merah Sebagai Penghilang Dahaga Sampai Penakluk Kanker

Manfaat buah naga merah bisa Anda dapatkan secara maksimal dengan mengkonsumsinya secara rutin setiap hari. Buah naga memang memiliki beberapa jenis dan diantaranya adalah buah naga merah dan buah naga putih. Jika dilihat sepintas dari fisiknya memang tidak terdapat perbedaan, kulitnya sama-sama berwarna merah. Namun yang membedakan adalah pada daging buah, pada buah naga merah dagin buah berwarna merah begitu juga dengan buah naga putih.

Buah naga memang sangat baik untuk kesehatan, buah naga diketahui mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki efek bagus pada tubuh manusia. Buah naga juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi sehingga dapat kita gunakan sebagai penghilang dahaga. Buah naga dapat dikonsumsi secara langsung maupun dibuat jus dengan tambahan buah lainnya.

Manfaat Buah Naga Merah

Buah naga merah memiliki aroma Fruity dari pada Sweety seperti buah lainnya. Jika pada buah naga putih rasa cenderung pada asam, maka pada buah naga merah memiliki rasa lebih manis dan segar. Dalam buah naga merah diketahui mengandung senyawa antara lain seperti gula sederhana, serat alami, betakaroten, kalsium, lemak, fosfor, protein, vitamin B1, B2 dan C, air dan masih banyak lagi lainnya. Dengan banyaknya kandungan yang terdapat dalam buah naga merah inilah yang membuat manfaat buah naga juga beraneka ragam.

Aneka macam manfaat dan khasiat buah naga

Buah naga memiliki kandungan air yang cukup tinggi kurang lebih 90% dari berat total buah, sehingga dapat kita gunakan untuk pelepas dahaga. Selain itu, buah naga merah juga dapat bermanfaat sebagai penyeimbang kadar gula dalam darah, mengurangi kolesterol jahat, mencegah potensi kanker, menjaga kesahatan mulut, mencegah terjadinya pendarahan bahkan sebagai penghalau keputihan pada wanita.

Kandungan betakaroten yang terdapat dalam buah naga juga mampu mengaktifkan kinerja Vitamin A sehingga dapat memperbaiki kualitas penglihatan, reproduksi serta sistem metabolisme tubuh. Buah naga juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Fiber sangat dibutuhkan tubuh untuk melawan dan mencegah penyakit antara lain serangan jantung, stroke, serta penyakit kardiovaskular lainnya.

Manfaat buah naga putih juga tidak kalah dengan buah naga merah. Anda dapat mencobanya untuk membuktikan khasiat dan manfaat buah naga merah secara maksimal. Selamat mencoba!

فوائد البابايا فاكهة للصحة والجمال

يمكن في الواقع فوائد البابايا استخدامها في عالم الصحة والجمال. الفاكهة ليس فقط أن نتمكن من التقاط الفوائد، ولكن أيضا مغذية جدا البابايا جيدة لصحتك و الحياة اليومية ، بدءا من زيادة الشهية، و تحسين الهضم، لاستخدامه كقناع لعلاج حب الشباب.
حان الفواكه البابايا له طعم الحلو كثيرا مثل بدءا من الأطفال إلى الكبار . بينما ثمرة البابايا الشباب تستخدم عادة للخضروات مطبوخة أو ضجة الخضار lodeh - ضجة .
فوائد البابايا
فوائد البابايا فاكهة
عادة ما يزرع الفاكهة البابايا في الفناء أو الحديقة لذلك فمن السهل بالنسبة لنا أن تكون قادرة على العثور على هذه القطع . ولكن إذا لم يكن لديك محطة والبابايا، ويمكن شراء الفاكهة في المتاجر أو السوبر ماركت القريبة. المغذيات التالية الموجودة في الفاكهة والبابايا والفوائد الواردة فيه .
المحتوى الغذائي من الفواكه البابايا

    الطاقة ( كيلو كالوري) : 46
    بروتين ( غ ) : 0.5
    الكربوهيدرات ( ز): 12.2
    الكالسيوم ( ملغ) : 23
    الفوسفور ( ملغ) : 12
    الحديد ( ملغ) : 1.7
    فيتامين A ( SI ) : 365
    فيتامين B1 ( ملغ) : 0.04
    فيتامين C ( ملغ) : 78
    المياه ( ز): 86.7
البابايا عن الفوائد الصحية :

    البابايا فاكهة جيدة جدا لمساعدة النظام الغذائي لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولكنها تحتوي على التغذية عالية .
    البابايا الجلد يمكن أن تساعد في التئام الجروح في الجلد.
    البابايا فاكهة يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان
    يمكن الفاكهة البابايا استخدامها بوصفها إزالة السموم، و التي تزيل السموم من الجسم عن طريق تناول الفاكهة الطازجة والبابايا بشكل روتيني و منتظم.
    إذا كان لديك مشاكل في الجهاز الهضمي و الإمساك ، فإنه يمكن التغلب عليها عن طريق استهلاك الفواكه البابايا .
    البابايا فاكهة يمكن زيادة القدرة على التحمل لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات .
    يمكن الفاكهة البابايا منع الزيادة في مستويات السكر في الدم لمرضى السكر.
فوائد البابايا للجمال :

    يمكن أن تساعد في منع نمو الشعر و القشرة الحالية لل وسيلة ل تستهلك منها على أساس منتظم .
    يمكن الفاكهة البابايا منع الشيخوخة المبكرة. هذا هو لأنه يحتوي على الكثير من العناصر التي يمكن أن تساعد في مكافحة الجذور الحرة التي هي السبب في الشيخوخة المبكرة.
    يمكن تبييض الجلد ، وكيفية تناول الفواكه البابايا ثم صر وإضافة بضع قطرات من عصير الليمون. الجمع بين كل المكونات حتى المخلوطة ثم ضعها على الجسم الذي تريد ابيض .
    يمكن أن تساعد في القضاء على ندبات حب الشباب. وذلك لأن محتوى غراء في البابايا ، وهو الانزيم الذي يمكن أن تقلل من الالتهابات.
يمكنك تستهلك عصير البابايا يتم بصورة مباشرة أو وفقا لذوقك . بالإضافة إلى البابايا ، يمكنك أيضا محاولة فوائد فاكهة التنين مع كيفية تستهلك على أساس يومي للحصول على أقصى فائدة . حظا سعيدا!

Various Benefits of Soursop Fruit For Health

The benefits of soursop fruit as good as the benefits of dragon fruit , soursop fruit has a lot of benefits to address a wide range of health problems . A lot of research that says that the soursop fruit can be used as an alternative cancer cure . Not only part of the fruit that we can use , but other parts such as soursop leaves to skin we can take the benefits .
Soursop fruit is a fruit that is green , there are like soft thorns rather rare on the skin and has a sweet and sour taste . To be able to get the properties of the fruit sirrsak , you can consume it directly or by making it a juice drink that can relieve thirst .
benefits of Soursop

Why soursop fruit can cope with various diseases ? This is because the content contained in soursop fruit , soursop fruit which are rich in Vitamin C content of 20 mg per 100 grams of fruit flesh . The content of Vitamin C which is very high on soursop fruit is an antioxidant that works to improve our immune system . In addition soursop are also rich in fiber which reached 3.3 g per 100 g of fruit flesh , which is needed by our bodies . The following table substances dizi soursop fruit ( per 100 grams ) and benefits that we can get .

    Energy : 65 Kcal
    Protein : 1 g
    Fat : 0.3 grams
    Carbohydrates : 16.3 grams
    Calcium ( Ca ) : 14 mg
    Phosphorus ( P ) : 27 mg
    Fiber : 2 g
    Iron ( Fe ) : 0.6 mg
    Vitamin A : 1 RE / 10 ( SI )
    Vitamin B1 : 0.07 mg
    Vitamin B2 : 0.04 mg
    Vitamin C : 81.7 to 20 mg
    Niacin : 0.7 mg
To cope with diarrhea or diarrhea in infantsIf the baby has diarrhea or loose stools then you can immediately prepare soursop fruit is ripe , then squeezed and filtered to take water . Afterwards Drinks 2-3 tablespoons of diarrhea in infants .
To treat liver diseaseFortunately treat your liver then other fast food meals . You only need to drink soursop juice for 1 week as a meal replacement .
To Treat hemorrhoid .Soursop fruit can also be used to treat hemorrhoids . The trick , squeeze the soursop fruit is ripe , then take 1 cup water . Drink 2 times a day , morning and afternoon .
To overcome the urine bladder painPrepare the half- ripe fruit soursop , sugar and salt to taste . Cook all ingredients into a compote . Eaten plain , and performed it regularly every day for 1 week in a row .
To treat Anyang- anyangenAnyang - anyangen is impaired urination feels like a burning pain . To overcome immediately prepare half ripe fruit soursop and sugar to taste . After that soursop fruit peeled and boiled with sugar along with 2 cups of water . After cooking , strain and drink the water .
Other properties of soursop fruit is to overcome overcoming constipation , helps bone formation , increase endurance , slow the aging process , is used as an alternative treatment of gallstones , antisembelit , gout , increased appetite , and improving the digestive system .

Manfaat Buah Naga Untuk Kecantikan Wanita Indonesia

Manfaat buah naga memang sudah terkenal sangat berkhasiat, tidak hanya untuk kesehatan saja, namun sangat bagus untuk kecantikan wanita Indonesia. Buah naga merupakan buah yang melambangkan keberuntungan bagi kepercayaan masyarakat China. Setiap perayaan imlek tiba, buah naga ini menjadi buruan dan wajib ada agar mendapatkan keberuntungan dan kesejahteraan. 

Buah ini memiliki warna dominan merah dan memiliki bentuk seperti sisik ular naga, oleh sebab itu disebut dengan buah naga. Kini di Indonesia sudah banyak orang yang menanam tanaman buah naga sebagai komoditi yang menjanjikan. Maklum untuk sekarang ini harga buah naga masih sedikit mahal dari pada harga buah-buah pada umumnya.

Manfaat Buah Naga

Lantas bagaimana Anda sendiri menyikapi buah naga ini apakah benar membawa keberuntungan atau tidak? Terlepas dari semua itu, buah naga memang buah yang banyak mengandung nutrisi dan gizi yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit wanita. Berikut ini beberapa kelebihan buah naga seperti yang dikutip dari vemale.com.

Mengandung Antioksidan Yang Sangat Tinggi

Buah naga ternyata banyak mengandung antioksidan yang tinggi, semakin merah warna kulit buaha naga, maka semakin tinggi pula kandungan antioksidan yang terdapat didalamnya. Seperti yang kita ketahui, antioksidan tidak hanya bagus untuk melawan kanker saja, namun juga dapat menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini.

Dapat Menghaluskan Kulit

Buah naga mengandung vitamin c yang sangat baik untuk kulit, vitamin c ini dapat mengaluskan kulit, membuat bersinar dan lebih sehat. Buah naga juga dapat membantu meregenerasi sel kulit sehingga mempercepat dalam proses penyembuhan luka bekas jerawat.

Memperlancar Metabolisme

Dengan mengkonsumsi buah naga dapat memperlancar metabolisme tubuh sehingga kita terhindar dari kegemukan meskipun kita telah banyak mengkonsumsi makanan. Namun jika metabolisme kita tidak lancar, maka akan menimbulkan kegemukan pada tubuh kita.

Sumber Serat Tinggi

Buah naga merupakan sumber serat yang sangat baik bagi tubuh Anda, apalagi jika Anda sedang menjalakan program diet sehat. Serat membuat pembuangan toksin dan sisa makanan dalam tubuh menjadi lancar, termasuk proses pembuangan lemak.

Jadi apakah Anda masih ragu untuk mengkonsumsi buah naga sebagai tambahan nutrisi dan pelengkap menu makanan Anda setiap hari? Tidak usah tunggu lama untuk mendapatkan manfaat buah naga, semoga bermanfaat.